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Une fatigue que le sommeil ne répare plus a rarement une seule cause. Quatre pistes reviennent avant toutes les autres au cabinet, et il existe un ordre pour les explorer sans perdre trois mois.
Le chiffre affiché sur la boîte est le critère le plus mis en avant et le moins utile. Ce qui détermine ce qu'un ferment fait dans l'intestin, c'est la souche — et l'ordre dans lequel on l'introduit.
Au-dessus du 43e parallèle, la synthèse cutanée de vitamine D s'arrête une partie de l'année. Ce n'est pas une question de mode de vie mais de latitude, et la Suisse est concernée.